فول مدمس
عن الوصفة
فول مدمس جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- علبة فول الكسيح
- نص معلقه صغيره ملح
- 1 ليمونه
- 0.5 كوب زيت زيتون
- معلقه طحينه كبيره
- 3 ملعقة ماء
- 23 ورق بقدونس
- نص حبة بندورة
طريقة التحضير
-
1
فتح العلبه ونضعها على النار حتى تغلي
-
2
نصبها في صحن عميق وندمسها في مدقه او شوكه او معلقه حتى يصبح الفول ناعم
-
3
نرش نص معلقه صغيره ملح ونعصر عصرة ليمون ونحركها
-
4
نخلط ملعقة الطحينه بالماء حتى يصبح سائل قليلا ونسكبه فوق الفول بالملعقه
-
5
واخر شي نفرم بقدوس ونضعه بالنص و نسكب الزيت الزيتون
-
6
نفرم البندوره مربعات ونضعها فوق الفول بالنص
-
7
وصحه
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
